【讀經生活學｜被詩歌觸動的我們】
有時唔係我哋唔想讀經，只係個人太攰、太多野諗，好難集中。 但當詩歌播起，情緒往往會慢慢沉澱，個心都靜返落嚟。 好多人都試過被一首詩歌Touch到，而嗰份感動，其實都可以成為靈修嘅入口。
詩歌唔只係敬拜聚會嘅元素，亦可以成為日常好實際嘅靈修工具：幫我哋由繃緊狀態，慢慢轉返去聽得入、讀得入、祈得出的狀態。 研究整理指出，音樂同情緒調節、焦慮舒緩同專注力都有關，正好回應都市人進入靈修前最常見嘅困難。
聖經都好清楚講到詩歌有教導同牧養功能。歌羅西書3:16提到，要用詩章、頌詞、靈歌彼此教導、互相勸戒；使徒行傳16:25亦記載保羅同西拉喺監牢祈禱唱詩。 換句話講，詩歌唔只係氣氛，亦係真理進入生命嘅方式。
如果想試下用詩歌做靈修工具，其實可以好簡單：先聽一首歌，留意邊句歌詞最觸動自己；之後按住嗰句去搵相關經文；最後用一句簡單禱告回應神。 咁樣做，唔係用詩歌代替聖經，而係用詩歌幫自己行近聖經。
以下是小編私心清單, 可以陪你慢慢讀經嘅歌 :
1.《因祢堅持》｜SEMM 鹹蛋音樂事工
呢首歌好適合喺灰心、頂唔順嘅日子聽，幫人將焦點由「我仲撐唔撐得住」轉去「神仲喺度」。
– 腓立比書4:13「我靠著那加給我力量的，凡事都能做」，同埋詩篇46:10「你們要休息，要知道我是神」。 唔使逼自己即刻振作，先停一停，將份攰交返畀神。
SEMM 鹹蛋音樂事工：香港本地音樂事工，2019年成立，盼以原創音樂更新教會敬拜、傳福音。
2. 《陪我渡過》｜基恩敬拜
如果最近有啲孤單，或者對前路有啲唔知點算，呢首歌會幾啱。 佢提醒人，神唔係企喺遠處叫你加油，而係陪你一齊行過。
– 詩篇23:4「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在」，同埋以賽亞書41:10「不要懼怕，因為我與你同在」。
基恩敬拜：香港非牟利敬拜音樂事工，以原創詩歌、敬拜佈道及跨地區服事見稱。
3. 《讚頌祢的愛》｜HKACM
當人變得麻木，或者唔太感受到自己係被愛，呢首歌會重新將人帶返去福音核心：我哋可以去愛，因為神先愛。
– 以弗所書3:18-19「知道這愛的奧秘」，同埋約翰一書4:19「我們愛，因為神先愛我們」。
HKACM：香港基督徒音樂事工協會，1986年成立，多年來透過詩歌創作、訓練與音樂事工裝備信徒。
4.《轉向祢》｜玻璃海 / HKACM
呢首歌好啱喺心思好亂、想重新定焦嗰陣聽。 有時靈修卡住，未必因為冇時間，而係個心太多雜音。
– 詩篇51:10「神啊，求你為我造清潔的心，使我裡面重新有正直的靈」。
玻璃海 / HKACM：玻璃海曾參與香港本地網上音樂會及敬拜服事，風格偏向當代敬拜。
可以點樣實行？
如果想將呢種做法變成日常，其實由10分鐘開始已經好夠。 揀一首聽得入耳嘅詩歌，留意一句最打動你嘅歌詞，按住嗰句去搵經文，再用一句最誠實嘅說話向神祈禱。 慢慢你會發現，詩歌唔再只係背景音樂，而係幫你進入讀經節奏嘅一個入口。
有時，我哋需要嘅，未必係逼自己再努力啲，而係先畀自己一個停低落嚟嘅空間。 詩歌未必即刻解決所有嘢，但佢好可能會幫你先靜落嚟，然後再一次聽得見神嘅話。